新しいことに目を向けるのではなく自分本来がもっているものに静かに対峙するのにもってこいの本だと思います。ところどころにかいま見える著者の熱い思いにふれるのもまたいいと思います。
我究（自己分析）のやり方を知りたい人にお薦めです。

今までは、自己流で自己分析とやらをやっていた。
があんまり進んでいる、わかってきたという実感がなかった。

だがこの本を手にとってみたら、考え方がはっきりと変わったのである。
今までのやり方が間違いではなかったが、
非常に非効率的なやり方だったことに気づかせてくれた。

さらに、危機感と同時にモチベーションが著しく向上する。

その上自己分析のやり方についてもしっかりとしたツールが掲載されている。
まさにこれだ！、と思える一冊です。
社会人も読める内容

中途採用のために買ってみましたが、テクニックというよりも
自分が何をやりたいのかを明確にするためのワークシート集と
いう感じでした。なので、社会人が読んでも参考になりました。
今すぐ就職しなくても、自分の人生を考え直すきっかけとして
役立ちました。
ここまでやらないと内定できない……厳しいけれど、納得。